2019년 금연 목표 올해는 꼭 금연 하겠습니다.

 

2019년 금연 목표 올해는 꼭 금연 하겠습니다.

 

 

안녕하세요 머니헌터 입니다.

 

여러분 올해도 얼마 남지 않았습니다.

 

제가 이렇게 글을 쓰고있는 지금 진짜 새해가 얼마 남지 않았습니다.

 

올해 목표하고자 하는일 다 이루셨는지요?

 

그리고 새해 목표하시는게 있으신가요?

 

 

새해가 되면 꼭 이루고자하는 목표중에 하나가 바로 금연 입니다.

 

저두 사실 새해가 될때마다 금연을 목표로 했지만 역시 작심삼일 이였습니다.

 

 

그래서 올해는 꼭 금연하겠다는 목표를 가지고

 

몇달전 부터 준비해 왔습니다.

 

 

 

 

새해 부터 바로 금연 하면 힘드니깐

 

몇달 전부터 금연 해오고 있었습니다.

 

바로 딱 금연 하려면 힘들잔아요 ㅎ

 

 

그래서 금연 하는 동안 필요한것을 생각해 봤습니다.

 

과거에도 여러번의 금연도전을 해봤습니다.

 

 

그래서 제일 필요한것 바로 은단이였습니다.

 

 

 

 

많은 금연 보조제가 있지만

 

딱 믿을수 있고 효과적인고 경제적인것은 은단이였습니다.

 

다른 금연 보조제는 약국에서만 구입 가능하구요

가격도 만만치 않았습니다.

(니코틴껌, 니코틴 패치등등)

 

하지만 은단은 편의점이나 약국에서 구입가능하고 가격도 저렴합니다.

 

 

효과는 말씀 안들려도 될꺼 같네요

 

 

 

은단만 먹으면 딱 담배를 끈을수 있다

이것은 아니지만

 

한 순간의 담배에 대한 유혹 은단으로 없앨수 있습니다.

 

 

담배생각이 날때 이 은단 몇게면 바로 담배 생각이 사라지니깐요

 

머 약간의 아저씨 냄새는 각오해야될지도 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

전 5개 정도의 은단을 먹습니다.

 

너무 작으면 아무 맛도 안나고 너무 많이 먹으면 너무 쓰고

 

딱 4 ~5개 정도가 적당한거 같더라구요

 

 

 

제 블로그에서 오신분들

 

새해에도 건강하시구요 하시는일 다 잘되시고 건강하시길 기도 하겠습니다.

 

한번씩 제 블로그 유튜브 들려 주셨으면 감사하겠습니다.

 

담배 흡연하시는 분들도 새해에는 꼭 금연하시길 바랍니다.

 

 

감사합니다~~~